2014年6月29日 作成

◆ 噛むと仕事の集中力が上がる
今、「残業」という言葉が注目を浴びています。
その理由は、残業代がない人の範囲を広げよう、というホワイトカラー・エグゼンプションが安倍晋三首相の戦略の中に加わったからです。
これが本当に実現されれば、今までよりもっと仕事に集中して成果を出さなければいけない人が増えていくと予想されます。

ある企業が、２０代から３０代の仕事をしている人に対して調査を行いましたが、ほぼ全員が、集中力は社会人に必要、と思っているが、その反面、自分は集中力が高い、と感じている人の割合はおよそ５５％で、約半数の人だけが集中力が自分自身にある、と思っている、という結果が出ています。

ただ、お金を払ってまで集中力を高めたいか、という質問については、そう思うときがある、と回答した人は２９％ほどになっていて、その中で１ヶ月どの程度ならお金をかけてもいいのか質問すると、５００円から１０００円まで、そして１０００円から３０００円までと回答した人が、それぞれについておよそ２５％と、最も多くなっていました。
この回答から、あまりお金をかけずに集中力を高めたい、と思っている人が多いことが読み取れます。

この結果について、ある歯科大学の名誉教授は、梅雨の時期には湿気が多くなるせいで、それがストレスとなって、かなりの人が集中力の低下が起きるが、食べ物を良く噛むことで脳のストレスを弱めることができるから、その結果集中力を高められる。低価格で、よく噛まなくてはいけない食べ物を食べるのがいい、と話しています。

ガムを噛んだりすれば、いいのでしょうか？
それだけで集中力が高まるのなら、かなりお手軽ですね。

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